여름에는 높은 기온과 습도로 체력 소모가 심해집니다. 땀을 많이 흘리며 체내 수분과 전해질이 빠져나가고, 무더위로 체온이 상승하면 심혈관계 부담과 면역력 저하로 이어질 수 있습니다. 단순 보양식만으로는 부족하기 때문에 체질과 계절에 맞는 보약이 필요합니다.
이런 증상이 있으시면 체크하세요
- 이유 없는 피로와 무기력
- 집중력 저하와 잦은 졸음
- 소화불량, 식욕 감소
- 두통·불면·심리적 불안감
한아름 여름보약의 효능
- 체력 보강·만성 피로 회복
- 면역력 강화·각종 질병 예방
- 수분 보충·탈수 예방
- 소화기 건강 개선
주요 한약재 — 맥문동·오미자·인삼·계피
- 맥문동: 갈증 해소·체내 수분 보충, 폐와 위를 촉촉하게, 여름철 열로 인한 기침·갈증 완화
- 오미자: 땀으로 빠져나간 기운을 단단히 잡아줌, 간 기능 개선·해독, 피로 회복·면역력 증진
- 인삼: 기력 보강·체력 증진, 집중력 강화(수험생·직장인에게 탁월), 면역력 강화
- 계피(육계): 혈액순환 촉진·몸속 냉기 제거, 기혈 불균형 해소, 여름철 무기력 완화